Heuschnupfen Prophylaxe
Als Aroma-Beraterin von Feeling Produkten gebe ich dir gerne Tipps was für Produkte dir zu der Heuschnupfen Prophylaxe helfen können.
Immunsystem stärken
Dies ist möglich durch natürlichen Ölen und Hydrolaten (Blütenwasser).
Melissen Hydrolat Bio
Die Zitronenmelisse mögen die meisten Menschen durch sein fein grasigen Geruch. Zur Vorsorge von Heuschnupfen wird
3-mal täglich 1 Teelöffel 2-3 Wochen lang innerlich eingenommen. Das Hydrolat innert 8 Wochen aufbrauchen. Die Lagerung am besten im Kühlschrank oder bei gleichbleibender Temperatur lagern.
Schwarzkümmelöl nativ Bio*
Das Schwarzkümmelöl hat noch Spuren von dem ätherischen Öl der Pflanze. Seine Farbe ist Honig-farbig und sein Geschmack ist würzig krautig. Die Samen wurden bereits im alten Ägypten benützt. Den Leibärzten der Pharaonen hatten immer in einem Schächtelchen dabei. Das Öl wird durch die Samen kaltgepresst gewonnen. Es enthält einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Das Schwarzkümmelöl ist ein idealer Helfer gegen Allergie bedingte Erkrankung der Atemwege aufgrund seinen Wirkstoff Nigellon . Gemäss einer Studie wurde nachgewiesen, das es reinigend auf den Magen-Darm wirkt, sowie sehr regulierend auf das Immunsystem.
Kursmässige Einnahme
Das Schwarzkümmelöl sollte bereits einen Monat vor Pollenflug kursmässig eingenommen. Für ca. 2 Monate 1 Teelöffel pro Tag.
Für eine Ölkur benötigst du 100ml Schwarzkümmelöl Bio.
Inhalation bei Asthma und Heuschnupfen
In einem Liter heissem jedoch nicht mehr kochendem Wasser 2-3 Teelöffel Schwarzkümmelöl Bio geben. Diesen Dampf 15 Minuten einatmen am besten den Kopf mit einem Gästetuch bedecken.
Einreibung
Zur Erleichterung der Atemwege kann das Schwarzkümmelöl Bio auf dem Brustbereich eingerieben werden. Dafür benötigst du zirka ein Teelöffel Schwarzkümmelöl welches du mit 1 Tropfen Teebaumöl sowie 1 Tropfen Myrtenöl vermischst. Diese Mischung abends auf der Brust verteilen.
Das Omega 3 Öl ist eine besondere Kombination von verschiedenen pflanzlichen Ölen in nativen Qualität. Diese Öle stärken dein Immunsystem. Folgende Ölen sind in dieser Mischung enthalten:
Hanfsamenöl Bio enthält: Linolsäure (Omega-6) 50 %, Alpha-Linolensäure (Omega 3) 21 %, Ölsäure (Omega-9) 14 %
Nachtkerzenöl Bio enthält: Ölsäure (Omega 9) 6 %, Linolsäure (Omega-6) 76,8 %, Gamma-Linolensäure (Omega-6) 8,7 %
Sanddornfruchtfleischöl Bio enthält: Palmitoleinsäure (Omega-7) 33 %, Ölsäure (Omega-9) 27,7 %, Linolsäure (Omega-6) 3 %, Alpha-Linolensäure Omega-3) 1 %
Leinsamenöl Bio enthält: Ölsäure (Omega-9) 18,3 %, Linolsäure (Omega-6) 16 %, Alpha-Linolensäure (Omega-3) 53 %
Schwarzkümmelöl Bio enthält: Ölsäure (Omega-9) bis zu 25 %, Linolsäure (Omega-6) bis zu 60 %, Alpha-Linolensäure (Omega-3) bis zu 1 %
Diese Mischung wirkt nicht nur physisch, sondern auch psychisch. Die Einnahme der Omega 3 Öl Kur ist auch für Kinder ab 2 Jahre geeignet. Über einem Monat täglich 1 Teelöffel (Kinder 1/2 Teelöffel), mein Tipp: Das Öl auf dein Stück Brot zu geben und so einnehmen.
(Literaturhinweis: KRUPALIJA, T. Die Kraft der wertvollsten Pflanzenöle. Arganöl, Kokosöl, Wildrosenöl & Co. kneipp Verlag)
Ätherische Öle
Vorbeugend kannst du auch folgende ätherische Öle in deine Pflege integrieren, oder als Duft in deiner Duftlampe verwenden.
Pflege Produkte
Anti-Schnief-Spray
Dieser Spray sollte zirka 8 bis 10 Wochen vor der Pollensaision täglich angewendet werden, als Dekolletespray. 3 Wochen lange anwenden. Danach 1 bis 2 Wochen pausieren. Danach nochmals 3 Wochen lang anwenden.
Anti-Schnief-Spray
50ml Alkohol*
20 Tropfen Zypressenöl*
10 Tropfen Atlas Zederöl*
2 Tropfen Melissenöl*
(Rezept E. Zimmermann 2008)
Denn Alkohol in eine 50ml Sprühflasche giessen. Anschliessend die ätherischen Öle beigeben. Die Sprühflasche verschliessen und gut schütteln
